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睡够8小时 “性”福才属于你 (6/279)

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修改 回帖 引用 楼主： 华华

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         据美国著名母婴杂志《妈妈宝贝》报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁男女进行的一项调查显示，与30年前初为父母，现在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻认为，是困倦夺走了他们共同的“性”趣。

　　英国伦敦大学的调查证明,通常有小于5岁孩子的父母最缺觉，性爱频率最少，其过程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后，情况就大大改善了，性不再是夫妻俩生活以外的话题，就连他们日常对视的眼神也充满了温情。

　　用睡眠维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7～8小时的睡眠时间。晚睡者也要保证全天睡眠时间凑足6小时。
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回帖 引用 1楼嘸杺乄ＫiＳs

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我睡眠时间好少好少哦 ``
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回帖 引用 2楼[楼主] 华华

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那你从现在起改变你睡眠的时间，让自己多休息点，这样也可以美容的啊。
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回帖 引用 3楼ㄨ夨寵女..﹏

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我基本上晚上总爱熬夜~  汗啊~~~  
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回帖 引用 4楼玫瑰---Angel

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恩，保持7～8小时的睡眠时间
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回帖 引用 5楼玫瑰

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问好，楼上的朋友们！我的睡眠就不足，我是夜猫子
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回帖 引用 6楼[楼主] 华华

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是啊，玫瑰你经常深夜上网。
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